便秘茶を飲むと腹痛になるのかな?

これまでに慢性的な便秘だったり、たまに便秘になってしまうという人なら、一度は便秘薬や下剤を飲んだことがあるかと思いますが、その時に、ひどい腹痛に悩まされた経験がある方も少なくないのではないでしょうか?人によって度合いは違うと思いますが、便秘薬などによる腹痛はかなり辛いですよね。
腹痛だけでなく下痢になってしまうこともありますし、下痢が治まっても痛みだけは続いていたり残便感があったりしてトイレから出られないなんてこともあるでしょう。
便秘薬は即効性があって確実に便が出るのは有り難いものの、服用した後の腹痛は怖くできればもう味わいたくないものです。
そこで試して欲しいのが便秘茶です。

便秘薬と便秘茶の大きく異なるポイント

便秘茶は便秘薬と同じようなもの、と言うイメージを持っているかもしれませんが、成分がまったく違います。便秘茶で使われている成分は、植物など天然由来の原料から抽出したもので、便秘薬は人工的に開発されて薬効成分です。

確かに、どちらの成分も腸の働きを活性化させて排便できる状態にする効果があるのは同じです。ただ薬効成分というのは刺激が強いから、腸の活動が活発になり過ぎてしまうことが多いんですね。腸が激しく収縮するとお腹は痛くなるし、便がきちんと形成されないのに排出されてしまうから下痢になったりするんです。
けれども、便秘茶に配合されているのは天然由来の成分だから、腸を刺激するとしても過剰な収縮を促すことはないので腹痛になることもありません。
それに、そもそも便秘茶っていうのは無理に便を出すものじゃなく、腸内環境を整えるためのものです。もちろん便秘を解消するのが目的なんだけど、解消のためのアプローチが便秘薬とは違うのが特徴。

便秘茶は便が出やすい状態にサポートしてくれる

便秘薬の場合はすぐに排便できるように、腸内環境がどのような状態であってもとにかく腸を刺激して蠕動運動を活発にさせる働きを持つ成分だけが使われています。
でも便秘茶の場合は食物繊維を主成分にしているものが多く、便の状態を排便しやすい状態にしたり便の重みで腸を刺激するというように、排便機能をサポートして排便を促してくれています。また善玉菌を増やして腸内環境を整えることで、便秘の根本的な原因を改善することで自然なお通じが出来るようにするのも便秘茶の効果の一つ。

つまり強制的に排便させるのではなく、便が出やすい状態に導くのが便秘茶だから腹痛の心配をする必要はありません。
ただ、いくら腹痛の副作用はないといっても、規定の摂取量以上に飲んだりすればお腹が痛くなることもあるから注意してくださいね。また、絶対に腹痛が起きないというモノでもありません。飲む人それぞれの排便状況やおなかの調子などによっても違います。
それでも、さっき言ったように「薬とお茶はしくみが違うんだ」と理解してもらえればいいと思います。

便秘茶は効き目が緩やかだけど、焦らないできちんと飲み続けていれば、お腹を痛くすることなく自然なお通じですっきりした毎日を送れますよ。

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モリモリスリム

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桃花スリム

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投稿日:2016年9月27日 更新日:

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